Ser fuerte

A veces siento que simplemente vi vida esta destinada a ser una gorda inútil. Pero siempre me repito lo mismo <<Nada es imposible>> esa es una de las "frases" que me mantienen encaminada. A veces tengo mis momentos de comer, pero Mia me ayuda. Lo más importante que deben tener en cuenta siempre, es que deben ser fuertes y lo son. NADIE se los puede negar, ¿me entienden? Ana las ayuda a ser fuertes y a lograr ser lo que de verdad quieren. Yo se que algún día cumpliré mi meta y seré delgada.

Esta nota es corta, lo sé, pero comenzaré a escribir más seguido aquí. Les comentaré como sigo con mi meta, les dare tips y más consejos. No he escrito por que no pude. Simplemente me retorcía la cabeza pensar en Ana, no sé por que, tal vez es por que los psicólogos y los psiquiatras me están llenando la cabeza. Pero yo trataré por sobre todas las cosas de aguantar hasta el final.

Las quiero mucho♥

PD: Les dejo una foto de Bella Thorne, tiene un cuerpo espectacular.

¿Cómo me siento?

Como bien dice el título, expresare mis sentimientos. Y es que, me siento horrible. La persona más asquerosa, grasa y gorda del mundo. Siento que cada vez que como decaigo rápidamente en un agujero negro que juega con mis pensamientos. Y los vómitos, dios, hoy me he lastimado haciéndolo. ¡Y todo por comer! Odio mi vida (por el momento). Desearía haber nacido flaca, delgada. Por lo menos sería feliz y no tendría preocupaciones. Lo peor de todo es que mi madre me vigila siempre por que baje demasiado de peso según ella, el médico, el psicologo y la psiquiatra, pero sinceramente lo único que pienso es que se complotaron para hacérmelo creer a mí. No doy más de caminar, ejercitar y tratar de salvarme de comer. Es que, me controlan demasiado. Odio con mi corazón mi vida y a mi misma. No es por ser suicida, pero, si estuviera en la calle y un auto se aproximara a mí, no me correría del camino, me quedaría ahí. No haría nada para evitar que me quitaran la vida. Podrá pensar que estoy loca, pero es lo que quiero. Quiero llegar a mi peso ideal, a ser la persona que me gustaría y tener un cuerpo digno de ser visto. Un cuerpo como el de la foto...Y una piernas así. ¿Es mucho pedir?

Princesas, todo en la vida se puede. Hasta ser delgada y bonita. 

Las quiero♥

Principio:

Hola princesas, espero que se encuentren muy bien. Yo por mi parte estoy muy mal. He comido mucho, pero Mia me ha ayudado. Ahora me siento un poco mejor♥

Bueno; como bien dice el nombre de esta entrada hoy les hablaré sobre el inicio de comenzar con Ana. Los primeros días suelen ser los más complicados. Por que cuando uno comienza con Ana se propone a dejar de comer o comer solo lo mínimo. Y como durante toda la vida una persona es acostumbrada a comer, se vuelve todo un desafío. Pero OJO: no es imposible. Lo importante es que consuman agua, por lo menos dos litros por día. Eso no solo les saciará el hambre si no que también no las engordara, ya que el agua no tiene calorías.

Miren, les daré unos tips que les van a servir muchísimo.

• Si tienen hambre, no coman las cosas que son más caloricas, mejor coman una manzana o una zanahoria (tienen pocas calorías y les darán hierro y vitaminas) bien cortada en trozos para dar la sensación de saciedad.
• Consuman agua (lo repito por que es importante). Cada vez que tengan mucha hambre y ya comieron la manzana o zanahoria, se toman un vaso de agua. 
• El proceso de Ana no requiere el no comer solamente, si no que también deben ejercitarse un poco (esto les servirá como engaño, ya que sus familiares/amigos pensaran que bajan de peso por el ejercicio). Con caminar a paso rápido durante una hora, basta. 
• Si cenan y almuerzan con sus padres, coman (no les queda otra). Pero asegúrense de cortar chica la comida para que al comer se llenen más rápido. Les explico, si ustedes tienen una manzana y la comen entera el cerebro tomará esa información como que se comieron una fruta entera, en cambio, si ustedes tienen una manzana cortada en trozos su cerebro pensará que comieron más. Es una forma de engañar. Si están sin ganas de comer, solo digan que se sienten mal y listo. Pero ojo, no lo hagan siempre por que levantaran sospechas.
• Usen base de maquillaje. Antes que nada quiero que sepan en lo que se están metiendo...Al consumir pocas calorías (menos de las que se deberían), comienzan a producirse ojeras, la piel se torna pálida, el cabello se tiende a caer más rápido y quebrarse, se sentirán más cansadas, la piel se les sequara entre otras cosas más. Por eso es importante que se hidraten, que usen base de maquillaje para cubrir un poco las ojeras y darle color al rostro y usen crema corporal y facial. Por lo menos para mantener la imagen y no levantar sospechas.
• No digan cosas como "Odio la comida" "La comida es un asco" (o cosas por el estilo) frente de sus padres, ya que levantaran sospechas. En vez de eso alaguen, no sé, digan cosas como "La comida esta muy rica".
• ¡Resistanse! Una buena forma de controlar el querer comer, es resistirse. Una tarde, agarren un paquete de las galletas que más les gusten o un chocolate. Siéntense y miren directamente a las galletas o chocolates. Si les da hambre, solo miren, no coman. Si pasar una hora que tienen hambre y no tocaron nada, es un progreso. Cuando vean que ya no aguantan las ganas de comer, tomen agua, cuenten hasta 100 y piensen si vale la pena comer eso que tanto les gusta.
• Motivensen. Peguen fotos en su cuarto de las famosos o personas como las que quisieran estar. Admiren su estado físico. Por ejemplo: Supongamos que yo quiero estar como Taylor Swift, entonces pego una imagen de ella en mi cuarto y llevo una conmigo; así cada vez que este tentada, miro la foto y pienso si vale la pena.
• Si están tentadas a usar a Mia, no lo hagan cuando residen terminan de comer por que van a levantar sospechas. Lo que pueden hacer es meter la excusa de que se van a bañar, entonces abren la ducha y ahí vomitan. De esa forma sus padres pensaran que solo se están bañando.

Bueno princesas/os, eso fue todo. En otra nota les daré más tips, trucos y consejos:)

L@s quiero, cuidensen. 

Presentación♥

¡Buenos días princesas! Decidí crear este blog como modo de motivación. Quiero llegar a ser una persona de la que pueda sentirme orgullosa. Y justo ahora, me doy asco. Pero sepan una cosa, cualquier cosa que se propongan es posible siempre que tengan fuerza de voluntad, motivación y le dediquen tiempo y esfuerzo. En este blog les contaré mi vida, mis objetivos y les daré tips muy buenos que las ayudaran. 

Nada es imposible, hermosas♥